2021年07月03日(土)　

ギリシャの天然樹脂「マスティハ」の魅力

　今回は、古代ギリシャの虫歯予防法についてお話します。

これは、何だと思いますか。

　これは、Mastic Gumといい、エーゲ海東部のギリシャのキオス島にあるMastic Treeという木から採れる樹液が固まったものです。抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用があるため、古代ギリシャ時代から今でもギリシャでは一般的な虫歯予防のガムとして人々に愛用されています。

Mastic Gumの味はミントのようなスッキリとした味で、特に苦みなどなく、咬み始めは少し硬いですが段々と柔らかくなり少しねっとりしてきます。Mastic Gumを15分間咬むと口腔内の歯周病菌や虫歯の原因となる細菌が減少するとの報告があります。一日に２～３回Mastic Gumを咬むとより虫歯予防効果があると言われております。天然の素材100%のため、身体に安心なGumとして知られています。

Mastic Gumの効果は、虫歯予防効果だけではありません。胃潰瘍のピロリ菌にも効果があると報告されております。

ギリシャ大使館主催のMastihaの講演会に参加したときの写真を載せます。

キオス島の歯科医師会会長で矯正歯科医のKaramouzos先生です。同じ矯正歯科医なのでギリシャで旬な矯正治療内容ついてお話ししましたが、とてもフレンドリーな先生でした。

Mastiha Waterです。揚げ物などの食後に飲むとお口がスッキリします。

　Mastiha のカクテル。モヒート好きの私には物足りない味でしたが、さっぱりとした飲み口でした。

　緑茶割りが一番おいしかったです。

　Mastihaはギリシャでは粉でも販売しておりますので、胃潰瘍になりやすい方など飲み物に混ぜて飲んでいただくと良いと思います。

古代ギリシャの医学についての本を色々読んでいますが、とても奥が深いと思いました。

2020年10月07日(水)　

歯磨き粉大好きです！

　矯正歯科医のSakoです。

皆さんは、どんな歯磨き粉をお使いですか？

フッ素入りのもの、ステイン除去効果の高いもの、ミントが強い（弱い）もの、好きな香りのもの、パッケージがおしゃれなもの、お値段がお得なもの、など色々ありますね。

私のお気に入りの歯磨き粉のコレクションです。

パッケージで選んだものや成分で選んだものなど色々です。

その中でもお気に入りは、

Thera Breathシリーズです。

この歯磨き粉とマウスウォッシュは、寝る前に使います。なぜなら殺菌性があるからです。就寝中は、唾液の分泌量が少なくなるので、口腔内にむし歯菌や口臭の元となる細菌が繁殖しやすいので、就寝前に殺菌力のある歯磨き粉をしようすることで、口腔内をより健康に保てます。

おすすめの歯磨き粉などご興味がある方は、AOHAL CLINIC歯科へお気軽にご相談ください。口腔内の状況に合わせてアドバイスさせていただきます。

大人の矯正、子供の矯正の矯正相談（無料）もいつでもお待ちしております。