六本木ヒルズの美容皮膚科·皮膚科·歯科 医療財団法人青輝会 アオハルクリニック

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2019年12月02日(月) 

初めまして、月曜担当のKです。

はじめまして。アオハルクニック歯科室、月曜日担当の歯科医師のKです。最近急に朝夕の寒さが厳しくなり、めっきり秋から冬になった感じがします。確かにもう12月ですので当たり前の気もしますが・・・。
皆様、お風邪など召されてないでしょうか。手洗い、うがいなどしっかりとケアしていきましょうね!
お口の中もご自身で出来るケアがたくさんあります。今日はその中の少しをご紹介させていただきます。ちょっとしたことで、インフルエンザ予防にもなることがあります!
まず、簡単に出来ることは朝ごはんを食べる前に朝起きたらすぐ歯を磨く!
これを実践するだけで、インフルエンザの予防が出来ます。お口の中の細菌叢(口腔内フローラ)は日々変化をしており、一日のなかでも朝起きた時が一番バイキンだらけです。
そのまま食事をするのはとても危険なのです!
朝起きたら、まず歯磨きをしましょう!
朝起きた時のお口の中の細菌の中にウイルスを取り込みやすくする菌も含まれています。
つまり、歯磨きでその菌をなくすだけでウイルスが体に取り込まれにくくなるのです!

あとは、乾燥を防ぐことです!
冬場は特に暖房などで乾燥しがちですが、ウイルスは湿度に弱いのです。
気温20度湿度60%の状態だと6時間後に生き残るインフルエンザウイルスはなんと5%だけです。
またお口の中を乾燥させるのも良くありません。唾液の産生を促すのにはガムを噛む、唾液腺のマッサージなども効果があります!
鼻呼吸も重要です!

2019年11月30日(土) 

歯科モニターキャンペーン実施中!

こんにちは、歯科衛生士ののHです。

最近インフルエンザが巷で大流行しておりますが皆様は体調崩されていないでしょうか?

歯科の施術中はどうしても口を開けていることが多くなります。そこで歯科室ではインフルエンザ予防に効果のあるティートリーなど抗菌作用やリラックス効果の高い精油を数種類ブレンドしてアロマを焚いています。

また、現在歯科モニター絶賛募集中です!歯の色が気になる、歯の間に物が詰まる、歯並びや噛み合わせが気になる、最近エラが張ってきたなど気になることがありましたらお気軽にご相談ください。

皮膚科と歯科、両方からのアプローチで更なるウェルエイジングのお手伝いをさせていただきます。

月曜・火曜は一般歯科の先生、水曜は矯正歯科の先生がおいでになりますが歯科衛生士のHは木・日以外大体歯科室におりますので皮膚科にいらしたときに、私ってモニター適用かな?先生に診てもらう前にこれはどうなの?など疑問をお持ちの方、アロマに癒されたい!でも(笑)皆様のご来院楽しみにしおります!

 

 

 

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